Zumba ab sofort jeden zweiten Samstag von 11.00 - 12.15 Uhr

Frühbucher- Preis bis 8.1.

Kosten: 25 €/20 € ermäßigt, 10 % Ermäßigung auf den Vollpreis für Studiomitglieder

Preis ab 9.1.

Kosten: 28 €/23 € ermäßigt, 10 % Ermäßigung auf den Vollpreis für Studiomitglieder

15.1. 2012/ 13.00 - 17.00 Uhr

"Let ´s bellydance!" - Intensivkurs für Anfänger mit Zsuzsa

auf vielfachen Wunsch wird es eine Fortsetzung dieses Workshops geben

Du hast Lust auf eine kleine exotische Reise durch einige der schönsten Bewegungen des Orientalischen Tanzes? In diesem Kurs kannst du sie kennenlernen. Du erlernste weiche fließende Figuren, die dir ein anmutiges Körpergefühl schenken und erdige, ekstatischen Bewegungen, die dir ein ganz neues Beckengefühl vermitteln können, denn Orientalischer Tanz ist nicht nur visueller sondern v0r allem innerer Genuss.

Schwerpunkte sind:

- Übungen zur Förderung der Entspannung und der Beweglichkeit der Wirbelsäule
- fließende Bewegungen: Achten, Kreise, Wellen
- Grundschritte
- kraftvolle Bewegungen: Beckenpendel, Twist, Kippe, Drop, Shimmy
- Figuren des Oberkörpers und der Arme
- kurze Einführung in die kulturellen Hintergründe

Am Ende werden die erlernten Figuren in einer kleinen Folge aneinandergereiht, so dass sie leicht erinnert und wiederholt werden können.

Der Kurs ist sowohl als Einstieg für Anfänger als auch für Tänzerinnen mit Vorkenntnissen geeignet, die ihr Wissen auffrischen bzw. gezielt an bestimmten Bewegungen arbeiten möchten.

Zumba - es gibt keine schönere Art zu schwitzen!

Samstag, 21.1.2012, 11.00 - 12.15 Uhr

Zumba ist ein Tanz- und Fitnessprogramm aus Lateinamerika, das mittlerweile Millionen Menschen auf der ganzen Welt begeistert. Es erwartet Euch mitreißende Musik in Kombination mit tollen Moves - ein abwechslungsreicher Mix aus Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton, Bellydance und exklusiv bei uns: Haitian Style. Jede Stunde ist wie eine Party. Kommt, tanzt mit und habt Spaß. Jeder kann mitmachen. Ihr braucht keinerlei Vorkenntnisse.

Kosten für die Einzelstunde: 10 €

Hier ein kleiner Eindruck:

http://www.youtube.com/watch?v=x7MG3KeVArU

Frühbucher - Rabatt bis 22.1.12:

Kosten: 25 / ermäßigt 20 €
10 Prozent Ermäßigung für Studiomitglieder

Preis ab 23.1.12:

Kosten: 28 / ermäßigt 23 €
10 Prozent Ermäßigung für Studiomitglieder

"Derwischdrehen - die Magie der wirbelnden Ekstase" - eine Einführung

Sonntag, 29.1.2012, 11.00 - 13.30 Uhr

Das Drehen ist die Essenz unseres Seins - alles befindet sich in permanenter Rotation. Wenn wir uns um die eigene Achse drehen, werden wir eins mit dem wirbelnden Herzschlag des Universums. Je mehr wir loslassen und die äußeren Grenzen verschwinden, desto mehr Halt finden wir in unserer Mitte. Diese Verbundenheit wird nicht nur auf physischer Ebene spürbar. Ich habe persönlich selten so ein tiefes Gefühl von Frieden, Gelassenheit und Liebe erlebt, wie beim Derwischdrehen, das ich vor vielen Jahren bei Sharazad erlernt habe. Nun möchte ich Euch einladen, diese besondere Form des Drehens kennen zu lernen. Die Technik ist zwar eigentlich nur Mittel zum Zweck - ihr werdet jedoch überrascht sein, wie lang Ihr mit der richtigen Technik schwindelfrei drehen könnt.
Am Anfang des Workshops steht ein balancierendes Warm- Up mit verschiedenen Techniken aus der Körperarbeit, um Euch ideal auf das Drehen vorzubereiten. Außerdem gibt es eine kleine Einführung in die Geschichte des Derwischdrehens.
offen für alle Level

Seminar-Leitung: Zsuzsa

Bitte weiten Rock mitbringen, falls vorhanden.

Meryl Prettyman (Dozentin Part 1 des Workshops, Co-Teacher Part 2)

ist seit 25 Jahren Tänzerin, Lehrerin und Choreographin. Tanz ist ihre absolute Leidenschaft. Sie ist in Manhattan/ New York City aufgewachsen und lebte sieben Jahre in Los Angeles/ Kalifornien bevor sie 1995 nach Berlin zog. Meryl hat eine vielseitige Tanzausbildung absolviert. Sie studierte am Dance Theater of Harlem, am Alvin Ailey American Dance Center, am Broadway Dance Center, bei CalArts (BFA Tanz und Darstellende Kunst) und UCLA (Tanz, Bewegungs-Therapie & Tanzpädagogik).Meryl wurde in folgenden Tanzrichtungen ausgebildet: Klassisches Ballett, Jazz, Dunham, Horton, Lewitzki, Taylor, Graham, Haitianischer Tanz, Lateinamerikanischer Tanz, Brasilianischer Tanz, Senegalesischer Tanz, Ghanaischer Tanz und Hip Hop.

Lisandra Cervantes (Dozentin Part 2 des Workshops, Co-Teacher Part 1)

ist in Holguin/ Kuba geboren und aufgewachsen. Von klein auf schlug ihr Herz für den Tanz. Sie übte sich in Ballett, Modernen Tanz und begeisterte sich früh für die Folklore ihres Landes. An der Kunsthochschule von Havanna erwarb sie das Diplom für Tanz und Kunst. In diesem Zusammenhang forschte sie intensiv zum Thema Vodou und wurde schließlich selbst eine Initiierte der Santeria-Religion. Lisandra arbeitete viele Jahre an verschiedenen Kunstschulen ihrerer Heimat als Tanzlehrerin, bis sie ihr Weg nach Deutschland führte, wo sie seither weiterhin als Choreographin, Lehrerin und Tänzerin für verschiedene internationale Projekte und Tanzschulen tätig ist.

Kosten bei Anmeldung bis

ein Kurs: 45 €*/ 39 €* ermäßigt

zwei Kurse: 76 €*/ 68 €*

*Studiomitglieder erhalten 20 Prozent Ermäßigung auf die Preise. Profitänzer erhalten bei uns auch spezielle Ermäßigungen. Bitte einfach erfragen! Bei allen Anmeldungen, die nach dem 9. Juli 2011 erfolgen, erhöht sich die Workshopgebühr um 10 Prozent.

Juli 2012

Workshop: Dunham Technik & Afro - Kubanische Tänze

mit Meryl Prettyman/ USA & Lisandra Cervantes/ Kuba

Wie Palmenblätter im Wind schwingende Hüften, Geschmeidigkeit, rhythmische Schritte und Erdverbundenheit sind nur einige wenige Aspekte, die die Tänze der Karibik auszeichnen. Katherine Dunham, eine große Pionierin des Modern und Jazz - Dance, machte es sich zur Lebensaufgabe, die Tanzkulturen der Karibik zu erforschen. Wir folgen ihren Spuren, die sie einst nach Jamaika, Kuba, Trinidad, Martinique und Haiti führten (uvm). Insbesondere Haiti, wo sie in den Vodou initiiert wurde, sollte eine nachhaltige Faszination auf sie ausüben und ihr Schaffen bis ins hohe Alter hinein prägen.
Indem sie begann, die in der Karibik erlernten Bewegungen mit denen des Modernen und Klassischen Tanzes zu vermischen, entstand eine ganz neue fortan nach ihr benannte Tanztechnik, mit der sie internationale Erfolge feierte. Die Basics der Dunham –Technik, die im Zentrum des ersten Workshopteils stehen, sind keinesfalls trockene Übungsabfolgen. Vielmehr erwarten euch pulsierende, expressive und ungemein mitreißende Bewegungen, die es euch mit Spaß ermöglichen, an euren persönlichen Stärken zu arbeiten – wie Bewegungsfluss, rhythmischer Ausdruck, Ausdauer und Grazie.

Im zweiten Teil des Workshops erhaltet Ihr eine Einführung in die bunte Vielfalt der afro-kubanischen Folklore mitsamt ihrer charismatischen Gottheiten. Die Tänze, deren Ursprung in Afrika liegt, haben in Kuba im Laufe der Jahrhunderte ihre ganz eigene Entwicklung genommen. Sie erzählen spannende Geschichten, die eng mit den Gottheiten, denen sie geweiht sind, verknüpft sind. Jeder Tanz hat seine eigenen Rhythmen, Gesänge, Farben, Zahlen und Attribute.
Lisandra, die selbst eine Initiierte der Santeria ist, wird Euch viele interessante Details über die rituellen Hintergründe zu berichten wissen. Freut Euch auf eine tänzerische Begegnung mit Elegua (Gott der Wege), Oshun (Göttin der Liebe und Schönheit) Yemaya (Göttin des Meeres und der universellen Mutterschaft), Ogun (Gott des Krieges, der Arbeit und des Waldes), Obatala (Verkünder des Friedens) uvm.

Luke Abiol

ist in San Francisco geboren und aufgewachsen. 1998 begann er mit dem Studium kubanischer und haitianischer Rhythmen und spielte gemeinsam mit den Award – Gewinnern Petit Le Croix, Project Reconnect und Loco Bloco. 2001 ging er nach New York, wo er sein Studium der klassischen haitianischen Vodou- Musik vertiefte. Er arbeitete mit dem Meistertrommler Frisner Augustin und seiner Gruppe „Makandal“ zusammen. Außerdem wurde er leitender Percussionist des Ase Tanztheaters und tourte 2006 bis 2007 mit dem Jazz-Orchester Camerata quer durch Amerika und Europa.
Luke ist dankbar für seine vielen Lehrer, die ihn bislang auf seinem Weg begleiteten und ihre Liebe und Respekt für die Musik gemeinsam im Unterricht mit ihm teilten. Luke Albiol gab Workshops in Manila, Berlin, New York und San Francisco.

Kosten bei Anmeldung bis

ein Kurs: 45 €*/ 39 €* ermäßigt

*Studiomitglieder erhalten 20 Prozent Ermäßigung auf die Preise.Teilnehmer der Tanzworkshops, die an diesem Wochende stattfinden, erhalten 5 Prozent Ermäßiung. Bei allen Anmeldungen, die nach dem ...erfolgen, erhöht sich die Workshopgebühr um 10 Prozent.

Juli 2012

Percussionworkshop für Anfänger - Einführung in die haitianischen Rhythmen mit Luke Abiol

Die Rhythmen Haitis sind so vielseitig und lebendig, wie die Tänze und Gesänge, die sie begleiten und ihr Charakter ist deutlich geprägt von der Persönlichkeit der Gottheit, der sie geweiht sind. Die Trommeln spielen eine entscheidende Rolle bei den Vodou-Zeremonien, die ohne sie gar nicht denkbar wären. In diesem Workshop tasten wir uns spielerisch an einige der wichtigsten Rhythmen aus dem haitianischen Vodou, wie zum Beispiel Yanvalou, Nago und Djouba heran. Ihr benötigt dafür keinerlei musikalische Vorkenntnisse. Wir haben nur wenige Trommeln vorrätig. Bitte informiert uns rechtzeitig, wenn Ihr keine eigene habt. Da die wenigesten von Euch im Besitz eines Vodou-Drum-Sets aus Haiti sein dürften - eine Djembe oder Conga wären auch vollkommen ausreichend ...

Sonntag: 15.30 - 18.30 Uhr

September

"Tag der offenen Tür" unserer Tanzschule

Wir laden alle Interessierten herzlich ein, bei uns vorbei zu kommen, mitzutanzen und Spaß zu haben. Die Teilnahme ist natürlich kostenlos. Wir freuen uns auf Euch!

KOSTEN
Studiomitglieder:
50, - €*/erm. 45 €*
externe Teilnehmer:
55, - € */erm. 50, - €* (extern)

* Preis gilt nur bei Anmeldung bis 7 Tage vor Workshopbeginn. Danach + 10 Prozent.

Oktober 2012

Shimmyworkshop mit Zsuzsa

11.00 - 17.00 Uhr

-die Kraft der vibrierenden Ekstase

Innerhalb dieses Workshops wollen wir uns auf eine
Reise nach innen begeben, Blockaden hinter uns lassend hin zu unserer Kraft, um unseren Shimmy zu entdecken. Vielleicht erfahrt Ihr ihn ganz zufällig, gerade dann, wenn Ihr es nicht erwartet. Vielleicht überwältigt er Euch plötzlich, wenn Ihr schon völlig erschöpft zu sein scheint... Vielleicht zeigt er sich nur kurz, gerade lang genug, um in Euch die Sehnsucht nach mehr zu wecken... Vielleicht werdet Ihr ihn in einer ungeahnten Intensität erleben... Vielleicht wird Euer Körper gar nicht mehr aufhören wollen zu beben... Vielleicht...
Für mich ist der Shimmy mehr als eine Bewegung. Er ist
eine Erfahrung, die ich in meinem Leben nicht missen möchte: Kraft durch Loslassen, Sinnlichkeit pur, Lebensfreude, Ekstase, Feuer - unbeschreiblich und immer wieder anders. Da der Shimmy in seinem Ursprung eine ekstatische
Bewegung ist, werden wir uns im ersten Teil des Workshops vor allem intuitiver Tanztechniken bedienen. Im Anschluß gehe ich auf verschiedene Shimmyarten ein (Dreiviertelshimmyvariationen, Kippshimmy, mit Shimmy laufen etc.).
Teilnehmen können übrigens nicht nur die Fans des
Orientalischen Tanzes, sondern alle, die Lust haben, sich zu Trommelrhythmen mal so richtig auszupowern, den Kopf abzuschalten, ihrem Körper etwas Gutes zu tun und dabei in ein Grundmysterium des Bauchtanzes eingeweiht zu werden. Betont sei an dieser Stelle auch noch einmal der
besondere Erlebnischarakter des Workshops, der es ermöglicht, sich v.a. erst einmal fallen zu lassen, so dass der Shimmy ohne Anstrengung getanzt werden kann. Fortgeschrittene Tänzerinnen haben die Möglichkeit, neue Facetten dieser Bewegungsart zu entdecken und insbesondere Anfängerinnen oder bisher vom Shimmy „grob vernachlässigten Frauen“ bietet sich die Möglichkeit, ihn in einer entspannten Atmosphäre erstmalig ohne Leistungsdruck zu erfahren.

Aphroditetanz oder das fließende Prinzip -

WS I : 10.30 -13.00 Uhr

WS II: 13.30 - 16.00 Uhr

Kosten:

ein Workshop: 33 €/ 30 € ermäßigt ( Frühbucher)

zwei Workshops: 55 €/ 50 € ermäßigt ( Frühbucher)

20 Prozent Ermäßigung für Studiomitglieder

WS I: Einstimmung und Improvisation – „Das fließende Prinzip“ (alle Level)

Das fließende Prinzip ist im Orientalischen Tanz ein ganz maßgebliches und außerdem wohl auch der Inbegriff des „Urweiblichen“. Der Workshop lädt ein, auf eine ganz besondere Weise das „IM - FLUSS - SEIN“ in sich zu entdecken und tänzerisch umzusetzen. Bereits bekanntes Bewegungsrepertoire kann so vollkommen neu erfühlt und unendlich oft zu neuen Figuren variiert werden. Natürlich spielen wir dabei tänzerisch mit dem Bild der Aphrodite, der sinnlichen Verführerin.

WS II " Tanz der Aphrodite" - Bellydancemoves von sinnlich - weiblicher Kraft

Aphrodite zählte zu den beliebtesten Göttinnen der Antike und sie ist bis heute Sinnbild der selbstbewussten Verführerin par Excellence. Tänzerisch tauchen wir ein in die wunderschöne Mythologie dieser Göttin, bereisen die Welt der Imagination, um kleine tänzerische Sequenzen zu kreieren, die uns aus dem Alltäglichen entführen. Anhand innerer Bilder beseelen wir bekannte Tanzfiguren und entdecken, wie Ausdruck und Form eine Einheit werden. Basis bleibt der Orientalische Tanz. Ihr erlernt einige Bewegungsabfolgen, denen wir "aphrodisischen" Charme verleihen. Wenn ihr also Lust habt, das "Frausein"auf verspielt - tänzerische Weise in euch zu entdecken - dann bietet euch dieser Workshop dazu eine wunderbare Gelegenheit.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNG:

Diese besondere Form der freien tänzerischen Arbeit ermöglicht es jeder Teilnehmerin dort anzuknüpfen, wo sie tänzerisch gerade steht und entzieht sich daher einer kategorisierenden Einteilung in Könnensstufen. Maßgeblich sind lediglich das Interesse am vorgestellten Thema sowie die Lust auf eine tänzerisch-experimentelle Reise im Kreis von anderen Frauen.

Tanz- und Abenteuerreise nach Haiti

in Planung für 2012 - bitte meldet Euch, wenn Ihr Interesse an diesem Abenteuer habt

Wir reisen in Haitis Süden und wohnen in einem kleinen Fischerdorf direkt am Meer. Morgens werden wir tanzen und nachmittags baden und entspannen. Am Abend können wir Vodouzeremonien besuchen oder mit dem TapTap in die wunderschöne kleine Stadt Jacmel fahren, um bei lauen Temperaturen Cocktails zu genießen. Kilometerlange, einsame Sandstrände sind in Haiti übrigens Realität und Teil einer Reihe von Abenteuer, die das Land zu bieten hat, eben weil es über keinerlei touristische Infra-strukturen verfügt. Idee der Reise ist es letztlich auch, Euch direkt am haitianischen Lebensrhythmus teilhaben zu lassen. So werden wir unsere Lebensmittel auf den Märkten kaufen oder bei den Fischern. Außerdem möchte ich Euch auch das Erlebnis, in einem viel zu überfüllten Bus zu fahren, nicht nehmen. Die schönsten Momente sind natürlich die unplanbaren, die ich Euch förmlich garantieren kann und die Begegnung mit den Haitianern selbst, deren Herzen man mit einem freundlichen „Kouman ou ye?“ im Sturm erobern kann. (Keine Sorge, uns bleibt genug Zeit, die wichtigsten kreolischen Vokabeln zu erlernen.)

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