UNArrivez, respirez – connectez-vous à vous-même, trouvez votre propre rythme et laissez-vous guider intuitivement par le mouvement. Ce cours vous invite à vivre le mouvement de l'intérieur et à le laisser devenir votre propre langage corporel. Attendez-vous à moins réfléchir et plus ressentir. Nous nous inspirerons des divinités archétypales d'Haïti. Le cours débute par un échauffement méditatif basé sur l'élément eau, associé à des affirmations positives, conçu pour vous aider à établir une connexion intuitive avec les figures de danse. Chaque séance se concentre sur un style de danse haïtien spécifique et la divinité qui lui est associée. Au cœur du cours, vous apprendrez une courte séquence de danse rituelle, que vous pourrez ensuite intégrer à votre quotidien comme pratique méditative, si vous le souhaitez. Offrez-vous une parenthèse dans le quotidien et plongez dans le monde merveilleux de la danse…

Avant le cours, une brève introduction mythologique est proposée à la divinité concernée et aux thèmes qui lui sont associés.