21.3.-29.3.2026ÄgyptenSoul Flow RetreatTanz zur Quelle deines Seins
Arriver dans le fleuve de l'infini
Pour votre première journée sur le Nil...
J'ai quelque chose de très spécial en tête.
Imaginez : il y a un instant à peine, vous étiez en Europe hivernale.
Et soudain, vous vous retrouvez sur une île du Nil, au milieu du désert, parmi les palmiers dattiers, les couleurs chatoyantes et de nouvelles impressions.
Et c'est l'été.
Je sais que le corps et l'esprit ont besoin de temps pour arriver à ce stade.
Nous commencerons donc notre dimanche par une promenade relaxante en felouque.
- C'est ainsi que l'on appelle les bateaux à voile traditionnels d'Assouan.
Tandis que le vent nous emporte silencieusement à travers des paysages pittoresques et que nous savourons un brunch ensemble,
Vous pouvez vous immerger complètement dans cette lenteur apaisante et laisser toute cette beauté vous envahir.
un voyage profondément spirituel vers soi-même
un lieu qui possède sa propre vibration unique et puissante
Des moments précieux passés avec vous et d'autres âmes merveilleuses
*
séances quotidiennes de danse et de mouvement
Rituels et cercles du cœur
méditation active et silencieuse
Espace de mémoire : Présence dans le flux de votre être
*
Cercle d'ouverture
Rituel du lotus bleu - le pouvoir de la douceur
Présence du cœur dans le temple d'Isis
Méditation à la porte d'Osiris au lever du soleil
Rencontrer la source en soi - Temple de Khun
Le temps passé dans le désert - Silence et immensité
un lieu qui ne se révèle qu'au dernier moment...
*
Âme - Connecter
Visite de Felucca
Un voyage de découverte intuitif sur Elephantine - Laissez-vous surprendre :)
La joie de vivre à l'état pur - Soirée nubienne avec initiation aux danses traditionnelles
fête de remise de diplômes
*
Facultatif
Cuisiner avec des femmes nubiennes
circuit à dos de chameau
Bain de sable - un ancien rituel de guérison égyptien dans les dunes de la Cisjordanie
Des îlots de calme disséminés tout au long de la journée,
dans lequel vous pouvez traiter et intégrer vos expériences
Soul Flow Retreat
- Tanz zur Quelle deines Seins -
Photo : Klaus Michalek
Lorsque la danse jaillit du cœur, elle devient l'expression de l'âme…
Dans la danse égyptienne, tout est lié.
Chaque mouvement se fond dans le suivant.
Lorsque nous prenons conscience de ce flux d'énergies, un puissant espace de transformation s'ouvre en nous et nous devenons les créateurs de notre propre danse.
Notre déesse intérieure commence à rayonner de l'intérieur de nous.
Chaque geste, chaque mouvement devient une expérience de présence vibrante.
Lors de cette retraite, nous explorerons en profondeur les énergies,
qui sont inhérentes aux figures de danse
et ainsi leur donner une âme.
Ce faisant, nous revenons toujours à la source de notre être –
jusqu'à ce point zéro d'où tout surgit avant même d'avoir un nom.
Il y a largement de la place pour l'improvisation et la perception subtile des mouvements.
Nous nous connectons à la nature, nous fusionnons avec ses rythmes et nous nous ouvrons à la danse comme à une expérience méditative où l'expression naît du refus.
Nous trouvons beaucoup d'inspiration.
dans les symboles des édifices sacrés,
dans les temples
ainsi que
dans la beauté mystique du paysage,
qui nous entoure.
Tandis que le Nil nous rappelle sans cesse de suivre notre courant intérieur.
Ce n'est qu'un petit aperçu de tout ce qui pourrait se dérouler au cours de ce voyage, qui vise à offrir un espace pour des expériences émouvantes.
Il est important pour moi de partager avec vous les aspects transformateurs de la danse qui vous permettent d'être pleinement vous-même.
Tout au long de la retraite, je vous guiderai intuitivement, en puisant dans la richesse de mes ressources créatives. Je serai là pour vous accompagner lorsque vous aurez besoin de vous libérer de choses plus profondes, et je vous accueillerai avec bienveillance.
participation
Si vous vous sentez appelé·e par les aspects guérisseurs et transformateurs que la danse nous offre, et si vous aimez découvrir de nouvelles facettes de vous-même de manière créative, alors vous êtes le/la bienvenu·e.
Aucune expérience préalable n'est requise pour participer à cette retraite. Tout ce qui émerge naît de la respiration et de l'instant présent. Je vous accueillerai là où vous en êtes, en toute fluidité et connexion.
Sacred Sightseeing
Tempel als Spiegel des inneren Weges
Durant cette retraite, nous visiterons en silence des temples et des lieux sacrés choisis, laissant leur atmosphère nous imprégner d'une atmosphère méditative. Dans cet état de présence, nous écouterons nos sensations, nos images intérieures et nos souvenirs – librement, intuitivement, portés par l'instant présent.
J'ai moi-même revisité nombre de ces lieux à maintes reprises. À chaque fois, ils m'ont offert une nouvelle expérience intérieure, une résonance différente, une autre strate de mémoire – un nouvel espace de transformation. De là est née en moi la certitude que chaque personne rencontre des facettes de sa propre histoire dans ces endroits.
L'accent est mis sur ce qui est prêt à être vu, ressenti et transformé à tout moment, ainsi que sur ce qui aspire à s'étendre et à se déployer d'une manière totalement inédite.
Nous intégrons ensuite ce que nous avons vécu ensemble – dans le silence, l’échange ou le mouvement – afin que ce qui en émerge puisse se résoudre ou s’approfondir en douceur.
Hier erzähle ich dir von einer meiner Erfahrungen in Ägypten
über die Wunder des Unerwarteten oder wie es fließt, wenn wir unsere Erwartungen loslassen.
Eine Erinnerung ...
Assouan
- Porte d'entrée vers la source cosmique
Dans l'Antiquité, la région d'Assouan était considérée comme un paysage seuil cosmique.
là où le Nil émerge de son état primordial divin pour entrer dans le monde des formes.
Dans la vision du monde de l'Égypte antique, le Nil ne prend pas naissance à une source géographiquement identifiable.
mais plutôt la Noun, l'eau primordiale antérieure à toute création.
Ici, le dieu Khnoum ouvre les grottes cachées,
d'où l'eau émerge
et transforme la force primordiale informe, invisible, en visible.
Satet, la déesse du courant, met la rivière en mouvement.
et Anuket, la fille des deux,
elle achève cette transition et incarne le flux du monde.
Sur le mont Éléphantine se trouve un temple dédié à cette triade de dieux.
et dans laquelle la connaissance des mystères de l'eau fut gardée pendant des millénaires.
Ce temple s'est agrandi au fil du temps.
De nouvelles couches se sont superposées à ce qui existait déjà, toutes imprégnées par la même source.
Ainsi, sur Éléphantine, le voile entre le monde visible et le monde invisible apparaît particulièrement fin.
et la source si proche.
Peut-être cela explique-t-il le pouvoir particulier de ce lieu.
Une petite anecdote...
Lors de mon dernier séjour sur l'île
Soudain, le titre de la retraite apparut à mon œil intérieur,
Je n'étais au courant de rien.
Et pourtant, quelque chose en moi l'avait déjà reçu.
Éléphantine nous rappelle que le chemin vers la source n'est pas extérieur.
mais plutôt une redécouverte intérieure de ce qui a toujours été là...
Ist SoulFlow etwas für mich ?
Eine sanfte Einladung zum Hineinspüren
SoulFlow ist ein Raum, der sich langsam öffnet.
Er lädt nicht dazu ein, etwas zu leisten oder zu erreichen,
sondern dazu, sich einzulassen –
auf Bewegung, auf Stille, auf das, was im Inneren wahrgenommen werden möchte.
Vielleicht spricht dich dieser Retreat-Raum an,
wenn du dich deinen kreativen Seiten öffnen möchtest.
Wenn du Tanz gern als Ausdrucksform erleben möchtest
und du es liebst, dich zu zu bewegen und dabei selbst zu erfahren.
Wenn Rituale und stille Momente dich inspirieren.
Du neugierig bist auf Innenschau
und bereit, auch feineren inneren Regungen Aufmerksamkeit zu schenken.
SoulFlow richtet sich an Menschen,
die Ägypten nicht nur sehen, sondern erspüren möchten –
im Kontakt mit den Menschen, den Orten, den Tempeln
und dem Raum der Erinnerung, den sie im Inneren berühren können.
Es ist eine Reise, die weniger erklärt
und mehr Raum lässt für unmittelbare Erfahrung.
In diesem Retreat gibt es Zeit für Rückzug und Integration,
ebenso wie für Austausch und gemeinsames Erleben
und natürlich ganz viel Freude und Lebendigkeit.
Gleichzeitig ist SoulFlow ein Raum,
in dem Bewusstseinsarbeit Teil des Weges ist.
Das bedeutet nicht, dass etwas „passieren muss“,
aber es kann sein, dass sich in dir innerlich etwas bewegt oder öffnet.
Wenn du solchen Prozessen mit Achtsamkeit und Selbstverantwortung begegnen kannst,
kann dieser Raum dich gut tragen.
Vielleicht fühlt sich ein anderer Rahmen im Moment stimmiger für dich an,
wenn du klare zeitliche Abläufe und feste Inhalte brauchst.
Wenn du eine Reise möchtest,
die sich vor allem über Programmpunkte und Sehenswürdigkeiten definiert,
oder wenn du Tanz als Unterricht mit Choreografien und festen Vorgaben erwartest.
Serviceliste
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Tanzen im ParadiesListenelement 1
Auf Elephantine, der Insel, die der Nil liebevoll in seinen strömenden Armen hält,
hat mich ein zauberhafter Ort gefunden, in den ich mich sofort verliebt habe und ich freue mich schon jetzt, dort mit dir zu tanzen.
Allein die Energie dieses so kraftvoll strömenden Flusses zu spüren ist ein unvergleichliches Erlebnis.
Die Insel ist ein kleines Naturparadies und nur per Boot erreichbar. Überall hat man einen traumhaften Blick auf den Nil, auf weitere Inseln und die goldenen Sanddünen der Westseite
In den Abendstunden legt sich ein besonderer Zauber über die Landschaft. Dann taucht die Sonne den Wüstensand in ein goldenes Licht und alles flimmert in mystischer Schönheit.
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Assuan und UmgebungListenelement 2
Im Süden Ägyptens - in der Gegend von Assuan zeigt sich der Nil in einer ganz besondern Schönheit.
Die zahlreichen kleinen Inseln lassen ihn sich immer wieder teilen und zusammenfließen.
Tausende bunte Vögel tanzen über sein Wasser, während sattes Grün und goldgelbe Sandhügel die Ufer säumen. Lebendig ist der Kontrast zwischen der quirligen Stadt am Ostufer und der Ruhe der nubischen Dörfer auf der anderen Seite des Nils.
Besonders magisch wird es hier in der Nacht, wenn die Hügel der Gräber der Noblen beginnen wie Edelsteine zu funkeln. Das Ganze wird einzig überstrahlt von der Herzlichkeit der Nubier, die ihr Gäste wie Freunde aufnehmen ...
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ArrivéeListenelement 3Avant de vous lancer dans la jungle des options de voyage pour Assouan, sachez que je serais ravi de vous aider à trouver la meilleure correspondance. N'hésitez pas à me contacter. Option 1 : EgyptAir propose une liaison quotidienne pratique entre Berlin et Assouan, avec une courte escale au Caire. Le vol coûte actuellement environ 540 €, bagage en soute inclus (EgyptAir est très généreuse sur ce point). Option 2 : Un peu moins chère avec peu de bagages. Si vous préférez voyager léger et avez un peu plus de temps, il existe également des vols pour Louxor à environ 125 € l'aller simple. De là, comptez trois heures de train pour Assouan. Option 3 : Si vous avez le temps et souhaitez économiser sur le vol, vous pouvez prendre un vol pour Hurghada puis un bus pour Assouan. Actuellement, des vols aller-retour Berlin-Hurghada sont disponibles pour environ 200 €. Quel que soit votre mode de transport choisi, j'organiserai votre transfert depuis votre point d'arrivée jusqu'à Éléphantine et je suis également à votre disposition si vous souhaitez réserver une nuitée en Égypte.
Hébergement
Je serai ravi de vous aider à choisir votre hébergement sur l'île Éléphantine.
N'hésitez pas à me contacter. Ensemble, nous trouverons l'hébergement idéal.
Ce qui est formidable, c'est que tout sur l'île est accessible à pied en quelques minutes.
et il existe un large choix de maisons d'hôtes.
Je vous recommande vivement de vous offrir une chambre avec vue sur la Cisjordanie.
La vue est une expérience indescriptible.
Je recommande absolument et sincèrement ceci Maison d'hôtes Nile View.
Il est situé directement sur le Nil et offre une vue imprenable sur la rive ouest.
La famille qui tient l'établissement est très chaleureuse et la nourriture est excellente.
C'est frais et cuisiné avec beaucoup d'amour.
Si cela vous convient, vous pouvez réserver la chambre de votre choix par mon intermédiaire à tarif réduit.
Parce que le propriétaire est un bon ami. C'est à environ cinq minutes de notre salle de danse.
Juste à côté de notre salle de danse se trouvent, par exemple, les hébergements suivants :
Esmerada - directement sur l'eau
Et si vous souhaitez vous immerger pleinement dans l'énergie du Nil,
pouvez-vous également aller à ce Séjour d'une nuit en bateau très agréable, à seulement deux minutes.
Une maison d'hôtes avec de très belles chambres.
c'est ça mangue Maison d'hôtes. Elle n'est pas située au bord de l'eau, mais face à celle-ci, entourée d'un magnifique jardin, et à seulement quelques minutes de là.
loin du lieu de danse.
Mais, comme je l'ai déjà mentionné,
Elephantine offre un large choix d'hébergements, des plus beaux et abordables aux plus luxueux.
Peut-être que quelque chose vous sourira...
Der Energieausgleich
umfasst meine durchgehende Begleitung,
alle gemeinsamen Rituale, Tanz- und Bewegungsräume,
Meditationen, Ausflüge und bewusst gehaltenen Erfahrungsräume
über den gesamten Zeitraum von neun Tagen.
Unterkunft und Verpflegung sind bewusst nicht inkludiert,
um dir Freiheit in der Wahl zu lassen
und deinen Aufenthalt so zu gestalten,
wie es für dich stimmig ist.
Wir werden eine kleine Gruppe sein, die
Nähe und Vertrauen erlaubt und die Möglichkeit eröffnet,
Dich in einem geschützten Rahmen
zu öffnen und
gesehen zu fühlen.
Ein wesentlicher Teil von SoulFlow ist das Erleben Ägyptens von innen, im lebendigen Kontakt mit den Menschen, Ihrer Herzlichkeit und unbeschreiblichen Gastfreundschaft - dies natürlich alles in deinem Rhythmus und deinen Bedürfnissen folgend.
Gemeinsam betreten wir einen Raum in dem Tiefe, Verbindung und innere Bewegung ihren Platz finden und wir uns von Herz zu Herz begegnen können.
Alles auf einen Blick
Energieausgleich
9 Tage Retreat mit täglichen Sessions in Tanz, Meditation, Energiearbeit transformierende Rituale Felucca Ausflug auf dem Nil mit Brunch Besuch des Isis Tempels (Transfer & Eintritt)Besuch des Osiris Gates (Transfer)Besuch des Tempels von Khnoum Begegnung mit dem Blauen Lotus im Tempel von Anouri auf der Insel Heissa Ausflug in die Wüste Nubischer Abend AbschlussfestVortreffen und meditative Einstimmung via Zoom Nachtreffen & meditativer Ausklang via Zoom
Nicht enthalten sindKosten für Flug & Übernachtung VisagebührenKosten für Transfer vom und zum Flughafen
Je ressens cet appel et souhaiterais en avoir une discussion préliminaire.
Early Early Bird bis 31.1.2026
Offre spéciale à partir du 1er février 2026
ab dem 1.3.2026
Dankeschön für Deine Weiterempfehlung
Qu'est-ce que SoulFlow ?
SoulFlow est une retraite qui combine mouvement, danse, respiration, silence, rituels et rencontre consciente.
Es geht nicht um Leistung oder Technik, sondern um ein natürliches Erinnern – an den eigenen Fluss, an Verkörperung, an das innere Zuhause.
SoulFlow richtet sich an Menschen, die sich nach Tiefe, Weite und Echtheit sehnen und eine andere Kultur authentisch und herznah entdecken wollen.
Du brauchst keine Tanzerfahrung und keine spirituelle Vorbildung – nur die Bereitschaft, dich einzulassen und dir selbst zu begegnen.
Dich erwartet ein aus dem Herzen gehaltener und aus Erfahrung gewachsener Raum für:
• freie und geführte Bewegung
• Tanz und Körperwahrnehmung
• Atem, Stille und Meditation
- Rituels et rencontres conscientes
- Du temps pour être, pour ressentir et pour découvrir
• authentisches Erleben von Land, Kultur & Menschen
- des expériences émouvantes dans des lieux d'une beauté mystique
• eine Reise, die sowohl im Innen und im Außen Räume öffnet
Der genaue Ablauf entsteht intuitiv und im Einklang mit der Gruppe, dem Ort und dem Moment.
Nein. SoulFlow ist kein Therapieangebot und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Es kann jedoch Räume öffnen, in denen Klarheit, Entspannung, innere Bewegung und tiefe Erkenntnisse möglich werden.
Bewegung, Tanz , Verkörperung sind Teil der Erfahrung zu der dieses Retreat einladen möchte.
Du bestimmst jederzeit selbst deine Grenzen.
Alles geschieht aus dem Lauschen nach innen – nichts wird erzwungen.
Ai-je besoin de qualifications physiques particulières ?
Nein.
Die Bewegungsräume sind offen, weich und anpassbar.
Du wirst eingeladen, deinem Körper zu folgen – so wie er gerade ist.
Les habitants d'Assouan sont connus pour leur chaleur, leur calme et leur ouverture d'esprit.
Es ist eine Kultur, in der Verbundenheit gelebte Realität ist und Gäste von Herzen willkommen sind.
Diese Frage begegnet mir oft und zugleich kann ich dir aus eigener Erfahrung jegliche Bedenken nehmen...
Im letzten Jahr war ich fünf Monate in Ägypten unterwegs, größtenteils allein.
Je me suis sentie en sécurité, respectée et bien prise en charge à chaque instant – grâce à l’attention, la serviabilité et la chaleur du personnel sur place.
Darüber hinaus legt der ägyptische Staat großen Wert auf die Sicherheit von Besucher:innen.
Tourismus ist für das Land von hoher Bedeutung, und Reisende sind bewusst geschützt.
Ce lieu de retraite convient-il également aux voyageurs solitaires ?
Ja – sehr.
Viele Teilnehmer:innen kommen allein und erleben gerade dadurch eine tiefe Verbindung zur Gruppe und zum Ort.
Comment puis-je m'inscrire ou obtenir des réponses à mes questions ?
Wenn du dich gerufen fühlst, kannst du dich jederzeit für ein persönliches Gespräch melden.
Ainsi, nous pourrons déterminer ensemble si SoulFlow vous convient actuellement.
Et si je ne suis pas sûr(e) que cette retraite me convienne ?
C'est parfaitement normal.
Manchmal braucht es kein sofortiges Ja.
Ein Gespräch kann dir helfen, Klarheit zu finden.
