Ankommen im Fluss der Unendlichkeit
Für Deinen erster Tag am Nil ...
habe ich etwas ganz besonderes im Sinn.
Stell Dir vor: Gerade warst Du noch im winterlichen Europa
und plötzlich findest Du dich wieder auf einer Insel im Nil, inmitten der Wüste zwischen Dattelpalmen, flimmernden Farben, neuen Eindrücken
und es ist Sommer.
Ich weiß, dass Verstand und Körper hier erst einmal ankommen wollen.
Deshalb beginnen wir den Sonntag gemütlich auf einer Felucca
- so heissen die traditionellen Segelboote in Aswan.
Während uns der Wind lautlos durch malerischen Landschaften gleiten lässt und wir gemeinsam brunchen,
kannst Du ganz in Ruhe eintauchen in die fließende Langsamkeit und all die Schönheit auf Dich wirken lassen.
Neuer Text
eine tief beseelte Reise zu Dir selbst
einen Ort, der eine ganz eigene kraftvolle Schwingung hat
Herzensmomente mit Dir und anderen wundervollen Seelen
*
tägliche Tanz-und Bewegungssessions
Rituale & Herzenskreise
bewegte & stille Meditation
Raum der Erinnerung: Präsenz im Fluss deines Seins
*
Eröffnungskreis
Blaues Lotusritual - die Kraft der Sanftheit
Präsenz des Herzens im Isistempel
Meditation am Osiris Tor bei Sonnenaufgang
Begegnung der Quelle in Dir - Tempel von Khun
Zeit in der Wüste - Stille & Weite
ein Ort, der sich erst im letzten Moment offenbart ...
*
Soul - Connect
Felukka Tour
intuitive Entdeckungsreise auf Elephantine - Lass dich überraschen :)
Lebensfreude PUR - Nubischer Abend mit Einführung in die traditionellen Tänze
Abschlussfest
*
Optional
Kochen mit nubischen Frauen
Kameltour
Sandbad - ein altes ägyptisches Heilritual in den Dünen der Westbank
Inseln der Ruhe über den Tag verteilt,
in denen Du Erlebtes wirken und integrieren kannst
In der Wüste
stilles Glück
Im Tempel von Dendera
Hathor ganz nah ...
Pure Freude
nach einem tiefen Ritual am Osiris Gate
Vorfreude
Ausflug in die Wüste
Soul Flow Retreat
- Tanz zur Quelle deines Seins -
Foto: Klaus Michalek
Wenn Tanz aus dem Herzen fließt, wird er zum Ausdruck der Seele …
Im Ägyptischen Tanz ist alles verbunden.
Jede Bewegung fließt in die nächste.
Wenn wir uns diesen Fluss der Energien bewusst machen, öffnet sich in uns ein kraftvollen Raum der Transformation und wir werden zu Schöpferinnen unseres Tanzes.
Unsere innere Göttin beginnt aus uns heraus zu strahlen.
Jeder Geste, jede Bewegung wird zu einer Erfahrung lebendiger Präsenz.
In diesem Retreat tauchen wir tief die Energien ein,
die den Tanzfiguren inne wohnen
und verleihen ihnen so Seele.
Dabei kehren wir immer aufs Neue zurück in die Quelle unseres Seins –
in jenen Nullpunkt, aus dem alles entsteht, bevor es einen Namen trägt.
Es gibt viel Raum für Improvisation und das feine Erspüren der Bewegungen.
Wir verbinden uns mit der Natur, verschmelzen mit ihren Rhythmen und öffnen uns dem Tanz als meditative Erfahrung, in der Ausdruck aus dem Nicht-Wollen entsteht.
Inspiration finden wir reichlich
in den Symbolen sakraler Bauten,
in den Tempeln
ebenso wie
in der mystischen Schönheit der Landschaft,
die uns umgibt.
Während uns der Nil immer wieder erinnert, unserem inneren Fluss zu folgen.
Dies ist nur ein kleiner Ausblick, auf all das, was sich während dieser Reise zeigen kann, die Raum für berührende Erfahrungen schenken möchte.
Mir liegt es am Herzen, mit Dir die transformierenden Aspekte von Tanz zu teilen, die es Dir erlauben, ganz Du selbst zu sein.
Während des gesamten Retreats werde ich Dich intuitiv begleiten, mit vielen Tools aus meiner kreativen Schatztruhe. Ich halte den Raum, wenn etwas sich in Tiefe lösen möchte und sehe Dich aus meinem Herzen.
Teilnahme
Wenn du dich von den heilsam transformierenden Aspekten, die Tanz uns schenkt, gerufen fühlst und es liebst, kreativ neue Seiten in dir zu entdecken, dann fühl dich von Herzen Willkommen.
Vorerfahrung ist keine Voraussetzung um an diesem Retreat teilzunehmen. Alles, was entsteht, wächst aus dem Atmen und aus dem Moment heraus. Ich hole dich dort ab, wo du fließend stehst :)
Sacred Sightseeing
Tempel als Spiegel des inneren Weges
Während des Retreats besuchen wir ausgewählte Tempel und sakrale Orte in der Stille und lassen ihre Atmosphäre meditativ auf uns wirken. In dieser Präsenz lauschen wir den Empfindungen, inneren Bildern und Erinnerungen – frei, intuitiv, getragen vom Moment.
Viele dieser Orte habe ich selbst immer wieder aufgesucht. Jedes Mal haben sie mir eine neue innere Erfahrung eröffnet, eine andere Resonanz, eine weitere Schicht von Erinnerung - einen neuen Raum der Wandlung. Daraus ist in mir die Gewissheit gewachsen, dass jeder Mensch an diesen Orten Facetten seiner eigenen Geschichte begegnet.
Im Vordergrund steht das, was im jeweiligen Moment bereit ist, gesehen, gefühlt und gewandelt zu werden -ebenso wie das, was sich weiten und ganz neu entfalten möchte.
Das Erlebte integrieren wir anschließend gemeinsam – in Stille, Austausch oder in Bewegung – sodass sich das, was sich zeigt, sanft lösen bzw. vertiefen kann.
Ist SoulFlow etwas für mich ?
Eine sanfte Einladung zum Hineinspüren
SoulFlow ist ein Raum, der sich langsam öffnet.
Er lädt nicht dazu ein, etwas zu leisten oder zu erreichen,
sondern dazu, sich einzulassen –
auf Bewegung, auf Stille, auf das, was im Inneren wahrgenommen werden möchte.
Vielleicht spricht dich dieser Retreat-Raum an,
wenn du dich deinen kreativen Seiten öffnen möchtest.
Wenn du Tanz gern als Ausdrucksform erleben möchtest
und du es liebst, dich zu zu bewegen und dabei selbst zu erfahren.
Wenn Rituale und stille Momente dich inspirieren.
Du neugierig bist auf Innenschau
und bereit, auch feineren inneren Regungen Aufmerksamkeit zu schenken.
SoulFlow richtet sich an Menschen,
die Ägypten nicht nur sehen, sondern erspüren möchten –
im Kontakt mit den Menschen, den Orten, den Tempeln
und dem Raum der Erinnerung, den sie im Inneren berühren können.
Es ist eine Reise, die weniger erklärt
und mehr Raum lässt für unmittelbare Erfahrung.
In diesem Retreat gibt es Zeit für Rückzug und Integration,
ebenso wie für Austausch und gemeinsames Erleben
und natürlich ganz viel Freude und Lebendigkeit.
Gleichzeitig ist SoulFlow ein Raum,
in dem Bewusstseinsarbeit Teil des Weges ist.
Das bedeutet nicht, dass etwas „passieren muss“,
aber es kann sein, dass sich in dir innerlich etwas bewegt oder öffnet.
Wenn du solchen Prozessen mit Achtsamkeit und Selbstverantwortung begegnen kannst,
kann dieser Raum dich gut tragen.
Vielleicht fühlt sich ein anderer Rahmen im Moment stimmiger für dich an,
wenn du klare zeitliche Abläufe und feste Inhalte brauchst.
Wenn du eine Reise möchtest,
die sich vor allem über Programmpunkte und Sehenswürdigkeiten definiert,
oder wenn du Tanz als Unterricht mit Choreografien und festen Vorgaben erwartest.
Serviceliste
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Tanzen im ParadiesListenelement 1
Auf Elephantine, der Insel, die der Nil liebevoll in seinen strömenden Armen hält,
hat mich ein zauberhafter Ort gefunden, in den ich mich sofort verliebt habe und ich freue mich schon jetzt, dort mit dir zu tanzen.
Allein die Energie dieses so kraftvoll strömenden Flusses zu spüren ist ein unvergleichliches Erlebnis.
Die Insel ist ein kleines Naturparadies und nur per Boot erreichbar. Überall hat man einen traumhaften Blick auf den Nil, auf weitere Inseln und die goldenen Sanddünen der Westseite
In den Abendstunden legt sich ein besonderer Zauber über die Landschaft. Dann taucht die Sonne den Wüstensand in ein goldenes Licht und alles flimmert in mystischer Schönheit.
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Assuan und UmgebungListenelement 2
Im Süden Ägyptens - in der Gegend von Assuan zeigt sich der Nil in einer ganz besondern Schönheit.
Die zahlreichen kleinen Inseln lassen ihn sich immer wieder teilen und zusammenfließen.
Tausende bunte Vögel tanzen über sein Wasser, während sattes Grün und goldgelbe Sandhügel die Ufer säumen. Lebendig ist der Kontrast zwischen der quirligen Stadt am Ostufer und der Ruhe der nubischen Dörfer auf der anderen Seite des Nils.
Besonders magisch wird es hier in der Nacht, wenn die Hügel der Gräber der Noblen beginnen wie Edelsteine zu funkeln. Das Ganze wird einzig überstrahlt von der Herzlichkeit der Nubier, die ihr Gäste wie Freunde aufnehmen ...
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AnreiseListenelement 3
Anreise
Bevor du dich in den Dschungel der unendlichen Möglichkeiten der Anreise nach Assuan begibst,
möchte ich dich wissen lassen, dass ich dich gern beim Finden der besten Flugverbindung für dich unterstütze. Meld dich gern bei mir.
Variante 1
Es gibt täglich eine bequeme Verbindung mit Egypt Air von Berlin nach Assuan mit kurzem Zwischenstopp in Kairo und zurück. Im Augenblick liegen die Preise für den Flug bei ca. 540 €, Aufgabegepäck mit inbegriffen (Egypt Air ist hier sehr großzügig)
Variante 2: mit leichtem Gepäck etwas günstiger
Wenn Du auf großes Gepäck verzichten möchtest, und etwas mehr Zeit hast, dann gibt es auch Flüge nach Luxor für ca 125 € one way. Von dort sind es noch drei Stunden mit dem Zug bis nach Assuan.
Variante 3: wenn Du Muse & Zeit hast und Geld für den Flug sparen möchtest
Du fliegst bis Hurghada und fährst von dort weiter mit dem Reisebus nach Assuan. Im Augenblick gibt es Flüge von Berlin nach Hurghada und zurück für ungefähr 200 €.
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Wie auch immer Du dich entscheidest anzureisen - ich organisiere für dich den Transfer
von deinem Ankunftsort bis nach Elephantine und bin auch für dich da, wenn du in Ägypten eine Zwischenübernachtung buchen möchtest.
Unterkunft
Bei der Wahl deiner Unterkunft auf Elephantine unterstütze ich dich gern.
Meld dich einfach bei mir. Gemeinsam finden wir deine persönliche Traumunterkunft.
Das wunderbare ist, dass auf der Insel alles in einem kurzen Spaziergang zu erreichen ist
und es eine große Auswahl an Guesthouses gibt.
Ich würde dir immer empfehlen, dir ein Zimmer mit Blick auf die Westbank zu gönnen.
Der Ausblick ist ein Erlebnis, das Worte nicht beschreiben können.
Meine absolute Herzensempfehlung ist das Nile View Gueshouse.
Es liegt direkt am Nil mit traumhaften Blick auf die Westbank.
Die Familie, die es betreibt, ist herzerwärmend und das Essen
ist frisch und mit viel Liebe gekocht.
Wenn es Dir gefällt, kannst du über mich das Zimmer deiner Wahl zu vergünstigten Konditionen buchen,
da der Besitzer ein guter Freund von mir ist. Es liegt etwa fünf Minuten von unserem Tanzort entfernt.
Gleich neben unserem Tanzort liegen zum Beispiel folgende Unterkünfte
Esmerada - direkt am Wasser
und falls Du ganz in die Energie des Nils eintauchen möchstest,
kannst du auch auf diesem süßen Boot übernachten, das auch nur zwei Minuten entfernt ist.
Ein Guesthouse mit sehr schönen Zimmern
ist das Mango Guesthouse. Es liegt nicht am Wasser, davor inmitten eines schönen Gartens und ist nur wenige Minuten
vom Tanzort entfernt.
Aber, wie ich schon erwähnt habe,
es gibt auf Elephantine so viele Möglichkeiten, schön und günstig oder auch luxuriös zu übernachten.
Vielleicht lächelt dich direkt etwas an ...
Der Energieausgleich
umfasst meine gesamte Begleitung,
alle gemeinsamen Rituale, Tanz- und Bewegungsräume,
Meditationen, Ausflüge und bewusst gehaltenen Erfahrungsräume
über den gesamten Zeitraum von neun Tagen.
Unterkunft und Verpflegung sind bewusst nicht inkludiert,
um dir Freiheit in der Wahl zu lassen
und deinen Aufenthalt so zu gestalten,
wie es für dich stimmig ist.
Wir werden eine kleine. Gruppe sein, die
Nähe und Vertrauen erlaubt und die Möglichkeit eröffnet,
Dich in einem geschützten Rahmen
zu öffnen und
gesehen zu fühlen.
Ein wesentlicher Teil von SoulFlow ist das Erleben Ägyptens von innen, im lebendigen Kontakt mit den Menschen, Ihrer Herzlichkeit und unbeschreiblichen Gastfreundschaft - dies natürlich alles in deinem Rhythmus und deinen Bedürfnissen folgend.
Gemeinsam betreten wir einen Raum in dem Tiefe, Verbindung und innere Bewegung ihren Platz finden und wir uns von Herz zu Herz begegnen können.
