Heartflow
Sacred Dance Retreat auf der Insel El Hierro 
23.11.- 30.11.2025

Hallo, Du Wunderbare ...

 Liebst Du märchenhafte Reisen 
und ursprüngliche Natur genauso wie Tanz, der frei aus deinem Herzen fließt ? 

Hast Du Lust auf Sonne 
und die unendliche Weite des Atlantiks ?

Dies inmitten der bezaubernden Natur einer Insel, 
deren Schönheit so berührend wie vielfältig ist?

Möchtest Du in Deinen natürlichen Fluss finden 
- frei, wild und ganz Du selbst?

Ruft es Dich, Deine Energie fühlbar ausdrücken
 in einem immer neuen Tanz, der natürlich aus Deiner Mitte fließt?

Spürst Du, dass in Dir so viel mehr steckt?  
Und fehlt Dir bislang vielleicht einfach nur der Zugang oder ein Rahmen, 
in dem Du dich vertrauensvoll Deinen kreativen Prozessen öffnen kannst? 

Dann fühl Dich von Herzen eingeladen
 zu einem magisch-inspirierenden Tanzretreat, 
auf dem Du in Dir verborgene Perlen intuitiv entdecken
 und tanzend in den Ausdruck bringen wirst.

 


Sept jours merveilleux remplis de danse vous attendent,
Rituels et moments méditatifs émouvants.

Tout cela en harmonie avec les rythmes de la nature
et au sein d'une merveilleuse communauté avec d'autres personnes.

Sur une île,
ce qui ne pourrait être plus magique pour cette occasion :

El Hierro

L'île a conquis mon cœur.
Peut-être saura-t-elle enchanter le vôtre aussi…

Nous serons principalement en extérieur, dans des lieux magiques.
danser et s'immerger complètement dans les énergies subtiles de la nature.
Ce faisant, nous engageons un dialogue ludique avec les éléments.
Terre, feu, eau, air
qui se fondent puissamment les uns dans les autres sur El Hierro.
Nous dansons sur des champs de lave dorés et scintillants, jusqu'au coucher du soleil,
Au sommet des montagnes, avec l'océan Atlantique à nos pieds.
Au milieu de bassins d'eau magiques.

Nous entrons dans des grottes,
se rapprocher un peu plus du pouls de la Terre
tout en explorant le langage intuitif de notre corps
et nous détacher de plus en plus de ce que nous ne sommes pas.
Nous découvrons la danse silencieuse des arbres
et écoutez le chant du vent.

Tandis que nos cœurs sourient et dansent,
Laissons nos corps s'abandonner aux vibrations guérisseuses,
qui sont omniprésents à El Hierro.

Einen Augenblick ...

  
 Ich  würde Dich gern für einen Moment einladen, inne zu halten.

Hast Du Lust auf einen kurzen sinnlichen Ausflug? 

Dann spüre jetzt ganz bewusst Deinen Atem. 
Nimm einfach nur wahr, wie er fließt. 

Und jetzt fühle Deinen Brustkorb - wie er sich hebt und senkt, 
spüre deine Bauchdecke und wie sie sich hebt und senkt. 

 Schließe dabei gern deine Augen und verweile, bis Du ganz in deinem Atmen und deinem Körper angekommen bist. 

Wunderbar 😊

Und jetzt lade ich Dich ein, Deinen Fokus auf deinem Atem zu halten, 
während Du folgende Worte auf Dich wirken lässt: 

Was fühlst Du, während Du das liest? 

Eine Woche, 
Du auf einer Insel im Atlantik, 
wo die Sonne Deine Haut streichelt und 
die Natur Dich in ihre Schönheit hüllt.
Diese Insel wird zum Tempel, 
während Dir der Atlantik zu Füßen liegt. 
Du tanzt, du fühlst, Du entdeckst Dich vollkommen neu, 
wirst eins mit der Natur,
während alles, was nicht zu Dir gehört, mehr und mehr verblasst …

Atme noch einmal ganz bewusst und tauche ganz in die Bilder ein.
 Lies sie mit Deinem ganzen Körper. 
Was fühlst Du dabei ?

Dankeschön, dass Du Dich auf dieses kleine Experiment eingelassen hast 💛

Herzensmoment

Ce qui ne connaît pas de mots...

Improvisation

Fühlen, Tanzen, Sein  ...

Alles ist Energie

Improvisation mit Steinen 

Im Einklang des Lichtes

Dansez avec le soleil levant...

Warst Du gerade überrascht?


Voici un bref aperçu de sept jours riches en moments sensuels,
dans lequel nous dansons,Rituels,
méditations transformatrices
avec des expériences fascinantes en pleine nature
seront entrelacées.

Au cours de ce voyage, je voudrais tout particulièrement vous inviter à
Pour vous surprendre,
lorsque tu ouvres en toi de nouveaux espaces, depuis ton cœur
et au puissant créateur de votre

`Danse du cœur`

vous serez.

Nous sommes bien plus que ce que notre esprit peut comprendre.


Im Tanz genügt manchmal ein einziger Moment, 

um uns vollkommen neu zu erfahren.



Un univers vous attend dans votre cœur, prêt à être découvert.

Et donc nous danserons

Avec tous nos sens
- véritablement, authentiquement, couramment,
doux, sauvage à extatique
Du fond du cœur, naturellement, librement
et encore et encore ensemble
En harmonie de nos cœurs...

Durant les phases d'improvisation, nous pratiquons principalement...
permettre au mouvement de nous traverser sans effort conscient.

Ce faisant, nous plongeons dans notre océan intérieur,
dans notre centre perméable, d'où nous pouvons créer tous les mouvements.

Je vous accompagnerai tout au long de ce processus avec empathie et intuition.
basé sur des images internes et bien plus encore.

Je vous surprendrai continuellement avec de nouvelles « tâches » créatives,
pour vous amener consciemment à sortir de vos schémas habituels de mouvement et de pensée.
et d'être pleinement présent dans son corps et dans le mouvement.

Car c'est tout ce qu'il faut pour trouver son expression naturelle.

Le secret de notre magie, de notre charisme, de notre sensualité
Elle réside précisément dans cette présence parfaite, dans l'être ressenti dans notre corps.

Ici, nous commençons à exprimer le mouvement dans toute sa vitalité et à l'apprécier pleinement.
C'est là que notre véritable danse commence.

Tanzimprovisation: Beate & Sofia, Foto: Klaus Michalek

Ich möchte die Abenteurerin in Dir erwecken, 
die mit mir auf eine Reise geht, 
deren Ziel ihr Verstand nicht kennt 
und die ihr Herz umso mehr erspüren kann. 

So ist Teil des Programmes dieser gemeinsamen Woche eben dies, dass es keines geben wird. 

An manchen Tagen bleibt selbst der Ort, an dem wir sein werden ein Geheimnis 😊
Immer wieder wird es Rätsel geben, die Deine Fantasie und Dein Feingespür beflügeln werden

Du bist eingeladen zu erspüren, 
wohin uns die Insel ruft, 
während Du ganz in die allgegenwärtige Schönheit eintauchst,
 die uns auf El Hierro überall umgibt.

Wir werden nicht auf der Insel tanzen, sondern vielmehr mit ihr. 


Ruft es Dich - dieser Sprung vom Nichtwissen ins Allwissen, 
in dieses pure Entdecken aus dem Moment heraus?

💛 Dann fühl Dich von Herzen Willkommen zu diesem Retreat, 

in dem wir die Göttin in Dir feiern


Oh ja, ich fühle es ...

Von der Schönheit des Nichtsichtbaren …


In den vielen Monaten, die ich bislang auf der Insel verbracht habe, konnte ich immer mehr entdecken, dass es eine Schönheit gibt, die sich unter der äußeren Schönheit der Landschaft verbirgt. 

Genau in diese tiefe Schönheit möchte ich mit Dir eintauchen, während wir tanzen, während wir innehalten, während wir spüren
und die äußeren Sinne manchmal ruhen lassen. 

Während wir aus unserem Herzen lauschen in die Tiefe des nicht Sichtbaren hinein. 

Und gleichzeitig möchte ich Dich in anderen Momenten einladen, ganz bewusst und klar und tief aus Deinen äußeren Sinnen heraus wahrzunehmen

Dabei zu schauen, wie Du noch nie geschaut hast, zu berühren, wie du noch nie berührt hast, zu hören, wie Du noch nie gehört hast, zu tanzen, wie Du noch nie getanzt hast, zu …

Wenn das Innere mit dem Ausdruck des Sichtbaren verschmilzt, entsteht die Magie, die keine Worte kennt und ist die Göttin in Dir ganz zum Leben erwacht. 

Bist Du bereit? Fühlst Du Deine Lust auf dieses sinnliche Abenteuer der Entdeckung? 

Dann melde Dich bei mir. 

In einem kurzen Vorgespräch erzähle ich Dir gern mehr und beantworte Dir Deine Fragen. 

Gemeinsam schauen wir, ob es
jetzt Dein ✨Divine Timing✨ ist,
 auf diese Reise zu gehen. 

Oh oui, j'aimerais en savoir plus et réserver une consultation préliminaire...

Contenu

- Mouvements sacrés en danse - (Fusion orientale et haïtienne)

- Improvisation

- danse intuitive

- pleine conscience créative

- Danse du flux infini

- le langage du cœur

- Cercles de guérison

- divers rituels dans la nature

- Méditation corporelle

- UNtem-Méditions et plus encore


Ort

Wir wohnen in zauberhaften Häusern am Meer in Las Puntas

im grünen Golfotal der Insel, in unmittelbarer Nähe einer mystisch schönen Badestelle.


Augenblicklich habe ich zwei Häuser für das Retreat reserviert, mit traumhaften Blick auf den Atlantik.


Der Preis variiert je nach Haus und Anzahl der Gäste. Er liegt ungefähr zwischen 180 € - 260 € für das Doppelzimmer für die ganze Woche.


Nach Deiner Anmeldung empfehle ich Dir gern auch alternative Unterkünfte. Auf El Hierro kannst Du von einfach bis paradiesisch schön wohnen - sei es direkt am Meer oder im Berghang mit Blick auf den Atlantik. Je früher Du buchst, desto größer ist Deine Auswahl und die Möglichkeit, dass Du in Deiner persönlichen Traumunterkunft wohnen kannst.


Anreise

Nach Deiner Anmeldung berate ich Dich gern ausführlich zu den Flügen und gebe Dir Tipps und Hinweise für die angenehmsten Verbindungen.


Wenn Du möchtest übernehme ich die Buchung Deiner Reise ganz für  Dich für einen Energieausgleich von 50 €.


El Hierro ist über Teneriffa per Flugzeug oder Fähre erreichbar oder von Gran Canaria aus per Flugzeug


Verpflegung

Für die Hauptmahlzeit wird es ein Catering geben. Für die kleinen Mahlzeiten versorgen wir uns selbst. Je nach Absprache und Lust können wir außerdem auch in einem schönen Restaurant essen und die Köstlichkeiten der Insel genießen.


Auto
Um all die magischen Orte der Insel zu besuchen zu können, benötigen wir ein Auto. Die Kosten teilen wir uns dann gemeinsam.

Je nach dem allgemeinen Wunsch der Gruppe ist auch möglich, über die ganze Woche einen Shuttleservice zu organisieren. 


Le jour d'arrivée est le dimanche. Bien entendu, vous êtes les bienvenus pour arriver plus tôt sur cette magnifique île.


La partie active de la retraite commence le Lundi matin et se termine à Samedi midi.

En soirée, nous terminerons la journée ensemble par un repas convivial.


Le départ est prévu dimanche. Bien entendu, vous êtes invités à prolonger votre séjour sur l'île et à profiter pleinement de votre expérience.

Energieausgleich 

Early Early Bird bis 1.6.2025

477 €/422 € für Mitglieder & ermäßigt

Early Bird bis 15.9.2025

555 €/ 455 €

ab 16.9.2025

777 €/555 € für Mitglieder & ermäßigt

Eine Ratenzahlung ist ohne Aufpreis möglich. Sprich mich gern an.

zzgl. Unterkunft und Anreise

  Mein Name ist Zsuzsa 

und ich bin seit über 30 Jahren vor allem tanzend auf unserer Erde unterwegs. 

Tanz ist für mich eine intuitive Sprache, die es uns erlaubt, das auszudrücken, was tief aus unserem Inneren heraus geboren werden möchte.  

Mich berührt es schon immer, Menschen dabei zu begleiten, in ihren ureigenen wunderschönen Ausdruck zu finden. Dabei liegt es mir besonders am Herzen, kreative Räume zu erschaffen, in denen Tanz in aller Leichtigkeit erfahrbar wird, frei von Bewertung. 

Am liebsten teile ich Tanz in der Natur. Sie ist für mich wie ein großer bunter Tempel, in dem wir uns tanzend in in all unserer Natürlichkeit erfahren können. 
Der stille Tanz der Bäume, die Weite des Himmels, das wechselnde Lied des Windes, Meeresrauschen und unendliche Varianten von Stille – all das berührt mich immer wieder und es gibt für mich nichts Schöneres, als dies mit Dir zu teilen. 

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